Welkom bij Yin Yoga Karin

Yin Yoga is een rustige, ontspannen en meditatieve vorm van yoga, de tegenhanger van de meer dynamische Yang vormen zoals Vinyasa en Ashtanga yoga. Yin Yoga past in het snelle en met talloze prikkels gepaard gaande leven waar we dagelijks mee te maken hebben.

Yin Yoga houdingen worden gedurende langere tijd ingenomen waarbij de diepere lagen van het lichaam, het bindweefsel, op rek worden gebracht. Het versoepelt het bindweefsel en de gewrichten. Het effect van de Yin Yoga houdingen is een flexibeler, beweeglijker …

© Copyright 2017 - Yin Yoga Karin KvK: 68217471